男性健康6大禁区
时间:2018-08-25 17:03 来源:未知 作者:admin 点击:次
快速的生活节奏、没有规律的生活和高度的压力榨干了男人的健康,至少60%的男性进入了“亚健康群体”!繁忙之余,请照顾好自己的身体,尤其是男性最为重视的生殖健康,作为男人身体健康的6大禁区请时刻谨记勿给疾病可乘之机!
禁区一:过早性生活
男科专家表示,男孩太早过性生活,可能会造成严重的健康问题。虽然现在婚前性行为已是普遍现象,但对于十几岁的少男少女去偷尝禁果显然太早了,首先缺乏基本的性知识,往往对自己没有任何保护意识,尤其是男孩子,小小年纪便“身经百战”把性经历当做炫耀之本。可事实是十多岁的少年正处于发育阶段,生殖器官发育不成熟,局部皮肤黏膜非常娇嫩,此时进行激烈的性生活,很容易造成损伤,长此以往,容易导致不同程度的性功能障碍,造成成年后容易出现阳痿、早泄、过早衰老等疾病。
禁区二:纵欲过度无节制
有些男性身体素质好、性欲望旺盛,于是对于性生活毫不节制,最终导致生殖器官长期充血,引发男性性功能下降、前列腺疾病、早泄、阳痿、不射精等男科疾病。专家提醒各位男性朋友,适度、和谐的性生活才能让夫妻双方变得更亲密,为彼此带来愉悦的享受,万不可纵欲过度!
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禁区三:保持个人卫生
会阴部的温度一般较高,每天都会分泌汗液等分泌物,但因经常被厚重的裤子包得密不透风,若不及时清洗,这些分泌物会堆积、产生异味、滋生病菌。最终诱发包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等炎症,威胁着男性的生殖健康,严重时还会导致男性性功能障碍,甚至引发不育。尤其是包皮过长和包茎者,因其会产生包皮垢的堆积而患上各种炎症,最好到正规医院行包皮环切术,以除后患。
禁区四:不洁性生活
不洁性生活会导致感染很多性传播疾病,而且顽固的性传播疾病除了根治困难外还有相当广泛的传播途径,除性接触外还可以通过其他非性接触行为传播,其发病器官也不受控制,因而很容易会累及自己的妻子、儿女以及周边亲友,危害甚大。
禁区五:不良生活习惯
随着社会发展,生活文化呈现更大的宽容度及多样性,很多曾经的恶习现在都成为了所谓“流行时尚”,而现代男性的健康往往就扼杀在这些“堕落陷阱”之中!抽烟、酗酒、嗜辣、高温桑拿等等,部分时尚背后暗藏着一些看不见的杀手,表示过量的烟、酒、咖啡因、辛辣,都是健康大忌,尤其是对男性娇弱的泌尿系统和生殖系统都有强大的杀伤力,所以男性应避免嗜烟酗酒,饮用太多咖啡、食用辛辣食品;久坐不动、洗桑拿、泡温泉、长时间穿着紧身牛仔裤、骑车和骑马过度等都会使前列腺温度过高或受到压迫,导致血液循环不畅,诱发前列腺炎,因此应尽量避免。
禁区六:讳疾忌医
大部分疾病若能在早期得以发现,并积极进行治疗,治愈率是很高的,但很多人却讳疾忌医,即使已经出现症状,也只是拖着或自行胡乱服药,不愿意到正规医院就医,导致错过了最佳治疗时机,这是最大的健康禁区,一定要注意!
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