4种生活习惯和5种水果，让男人远离男科疾病_马鞍山治疗男科医院

　　男性一生可能出现的男科疾病有很多，前列腺、肾、生殖器官等等，如果保养工作做的不好，男人的身体就会很容易出问题。

　　一、五种水果保障男性健康：

　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　葡萄：新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　二、各种黑色食物护肾

　　例如黑豆就含有丰富的蛋白质、维生素，既可以补肾的，也可以达到促进泌尿系统等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。

　　三、健康的生活习惯养肾

　　避免熬夜、作息规律。一个好的睡眠经历，让人精力充足，很多肾不好的基本都有熬夜得习惯，因此要有良好的作息

　　不要纵欲。尤其是年轻人，千万不能仗着身体年轻，而没有节制

　　不要憋尿。憋尿时间长会使膀胱方面压力过大，从而影响泌尿系统，从而对肾造成不好的影响

　　多喝水。人的生命一刻也离不开水,水是人生命需要最主要的物质.饮水过少可能引起浊毒的滞留，加重肾脏负担。　　

　　马鞍山康豪男科医院运用现代医院管理模式，以技术过硬的专业技术队伍和先进的医疗设备，为患者解除了疾患，赢得了广泛的赞誉，马鞍山康豪男性专科全体员工致力于执医为民，全力打造马鞍山市品牌男性专科。

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