你是否知道男性常吃海带的好处？

时间:2018-09-05 10:41  来源:未知   作者:admin   点击:次

说到常见的食物有哪些，海带肯定是最常见的，因为海带所能带来的营养价值，使得它变成了家家户户都会选择购买的食物。   　　男性常吃海带的好处   　　降血压   　　经常吃海带是可以帮助男性降血压的，而这个是因为海带里面的牛磺酸在起作用。因为牛磺酸是具有可以促进胆固醇的分解速度，使得体内所含有的胆固醇含量减少，这样就直接让男性的血压出现降低的情况了，所以说男性想降血压是可以选择吃海带的。   　　利尿   　　海带能利尿，这个功效肯定是很多人都想不到的吧，但是这个是真的的，主要是在于海带表面上面那些白白的物质。这些白色的物质是叫做甘露醇，这些物质是具有利尿的作用，这个也是为什么那么多人在吃完海带不久之后就会想要上厕所的原因。　   　　预防乳腺疾病   　　乳腺疾病虽然大部分的人群都是在女性身上发生，但是还是有男性会出现乳腺疾病的。当男性体内的雌性激素过高的话，就会出现乳腺疾病，而海带所含有的碘元素是可以起到降低男性体内雌性激素的作用，使得男性患上乳腺疾病的几率降低。                                          　　预防性冷淡   　　对于男性来说，吃海带也是可以预防性冷淡的。因为海带所含有的碘物质可以降低男性的雌性激素，这样就会使得男性的雄性激素升高，所以也就可以预防男性的性冷淡的情况出现。   　　此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言，男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退；女性缺锌则可能导致性交时阴道分泌物减少等症状。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。   　　海带的做法   　　海带绿豆排骨汤   　　材料：海带、绿豆、排骨、生姜。   　　做法：先把海带泡水之后清洗干净切段；绿豆洗净泡水半个小时，然后排骨洗净切块，再用热水浸泡3分钟之后捞起来用清水冲洗干净；生姜洗净切片。炖锅倒入适量的清水，倒入全部的材料，然后采用慢火炖煮2个小时，等排骨炖烂了之后就可以放入适量的调味料后搅拌即可。   　　凉拌海带丝   　　材料：海带、醋、大蒜、生抽、辣椒、盐巴。   　　做法：把海带先泡水1个小时之后洗净，然后慢慢的切成丝；大蒜去皮洗净之后弄成蒜泥，辣椒洗净之后剁碎。锅里倒入清水，放入海带丝下去白灼一下再捞起来沥干，然后把全部的材料都倒入盆子里面搅拌后腌制半个小时即可。　　   　　马鞍山康豪男科医院运用现代医院管理模式，以技术过硬的专业技术队伍和先进的医疗设备，为患者解除了疾患，赢得了广泛的赞誉，马鞍山康豪男性专科全体员工致力于执医为民，全力打造马鞍山市品牌男性专科。 (责任编辑：admin)